• Ernæringsdrik
  • Dessert
  • Aftensmad

Mini-pandekager med Fortini ernæringsdrik

Opskrift på næringsrige pandekager med Fortini ernæringsdrik. Let at lave og med masser af smag. Tilsæt friske bær, lidt honning eller sukker – barnets nye favorit.

Bedøm denne opskrift
0 anmeldelser
Del denne opskrift

Ingredienser til 15 mini-pandekager (eller tre alm. pandekager):

Sådan gør du:

Hæld mel og salt i en skål. Tilsæt Fortini og æg, og pisk til en glat dej. Steg pandekagerne på en pande ved middelvarme. Server med syltetøj eller
andre lækkerier, som f.eks. Fortini hindbærgrød.

Næringsindhold

En mini-pandekage giver 65 kcal

  • 1 g protein
  • 0,3 mg Fe
  • 15 mg Ca
  • 0,1 μg B12
  • 0,3 μg D-vitamin.

En alm. pandekage giver 245 kcal

  • 6 g protein
  • 1,5 mg Fe
  • 70 mg Ca,
  • 0,6 μg B12
  • 1,3 μg D-vitamin

Vær opmærksom på at næringsindholdet i Fortini ernæringsdrikken kan forringes ved opvarmning.