• Dessert
  • Kræft

Hindbær-banan smoothie

Forberedelsestid:
ca.
10 min.

Antal:
ca. 2 glas à 1,5 dl

Energifordeling pr. portion (1,5 dl):
Energi 249 kcal. / (1045,8 kJ), Protein 12 g, Kulhydrat 30 g, Fedt 7,7 g

Bedøm denne opskrift
0 anmeldelser
Del denne opskrift

Ingredienser:

½ moden banan

½ spsk. friskpresset citron

65 g frosne hindbær

1 fl. Nutridrink Compact Protein (banan)

75 ml ymer

 

Tilberedning:

  1. De frosne hindbør blancheres, hvorefter alle ingredienserne blendes sammen. 
  2. Sættes på køl inden servering. Kan serveres med friske bær på toppen.