Aldersbetinget skrøbelighed
En sund, nærende og afbalanceret kost er vigtig gennem hele livet, men når man bliver ældre, eller hvis man bliver syg og fysisk inaktiv, kan det være svært at få de vigtige næringsstoffer, som kroppen har brug for for at bevare energien og styrken.
-
Hvad er aldersbetinget skrøbelighed?
Aldersbetinget skrøbelighed eller ”frailty”, som det hedder på engelsk, er et stadig mere almindeligt begreb inden for ældreomsorgen. Men hvad er det egentlig? Vi har listet de mest almindelige symptomer.
Læs mere -
Ernæringsbehov hos ældre
Underernæring blandt ældre er mere almindeligt, end man skulle tro. En ældre krop kan nemlig ikke nødvendigvis optage næringsstoffer lige så let som en ung krop. Derfor er det ekstra vigtigt, at den mad man spiser, når man er ældre, både er næringsrig og fornuftigt sammensat, så ernæringsbehovet bliver dækket.
Læs mere -
Motion og trivsel
Stadig flere forskningsresultater viser, at fysisk aktivitet for ældre kan opbygge og styrke muskler højt op i alderen, og at moderat træning kan have en gunstig effekt på helbredet og ældres helse.
Læs mere
Nutridrink ernæringsdrik
En kost, der suppleres med Nutridrink Protein, kan bidrage til at genvinde kræfterne og energien hos skrøbelige ældre eller patienter med sygdomsrelateret underernæring.
Se vores udvalg