- Aftensmad
- Frokost
- Phenylketonuri (PKU)
- Sjældne medfødte metaboliske sygdomme
Rainbowl med asiatisk pesto
I denne opskrift, er det saucen, der gør det! Hvis du ikke kan lide koriander, kan du bruge en anden god krydderurt eller kom lidt chili mayonnaise på toppen i stedet for. Af grøntsager kan du vælge, hvad du har derhjemme. Men det er fint, når det bliver farverigt! Vi har valgt at vise og beregne indholdet af gulerod, squash, peberfrugter, tomater og spinatblade.
1 portion
Bowlen eksklusive pesto’en giver 2 g protein og 100 mg Phe.
En portion pesto giver 1,8 g protein og 90 mg Phe.
Det nøjagtige indhold varierer afhængigt af valget af produkter.